Nábor nových členů

TYPY A NÁPLŇ TRÉNINKŮ:

  • SPORTOVNÍ PŘÍPRAVKA, DĚTI 5 – 7 LET: různé sportovní hry, manipulace s míčem, gymnastika (gymnastika na páse, práce se švihadlem, s kruhy, šplh, prolézání dráhy, roztahování atd.), základy zápasu, základy karate (pozdrav, jednoduché údery a kopy), posilování formou her
  • NÁBOR DĚTI 8 - 15 LET: karate (příprava na první zkoušky na bílý pásek), hry, gymnastika, roztahování, posilování, základy zápasu
  • NÁBOR DOSPĚLÍ A STUDENTI NAD 15 LET: karate, posilování, základy sebeobrany (vyváděcí techniky, techniky boje s nožem a tyčkou), základy gymnastiky

CENA

  • Děti (5 - 15 let) 1300,- Kč
  • Studenti nad 15 let a dospělí 1500,- Kč

PODROBNOSTI

  • během září a října příslušného roku, možné i individuálně přes rok podle domluvy
  • lehčí zdravotní problémy nejsou překážkou (např. astma atd.)
  • cvičíme naboso v teplákách a tričku
  • 14 dní si můžete cvičení zadarmo vyzkoušet a potom se rozhodnete, jestli budete do našeho oddílu chodit i nadále
  • rodiče mohou sledovat každý trénink

Dokumenty

Odkazy